Pressemitteilung: Neuer Ratgeber verspricht Gelassenheit im Alltag In einer Zeit, in der Stress zum Volksleiden geworden ist, präsentiert das Expertenteam MARA KANE einen Ratgeber, der wissenschaftlich fundierte Methoden mit praktischer Alltagstauglichkeit verbindet. Innovative Methoden gegen die Volkskrankheit Stress Die Zahlen sind alarmierend: Immer mehr Menschen leiden unter chronischem Stress und
Jetzt reicht es, Schatz! Sandra und Thomas sind ein ganz normales Paar, das sich eines Tages im Spiegel anschaut und gemeinsam feststellt: So geht es nicht weiter! Überflüssige Pfunde haben sich eingeschlichen, die Fitness ist auf dem Tiefpunkt, und der innere Schweinehund hat längst die Kontrolle übernommen. Doch statt
Leichter leben mit Lachfalten Suchen Sie einen Abnehm-Ratgeber, der Sie nicht in die Depression treibt? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie! Mit einer ordentlichen Portion Humor und ehrlichen Worten begleitet Sie die Autorin durch den Alltag der Gewichtsreduktion – fernab von unrealistischen Versprechungen und frustrierenden Verboten.
Stressbewältigung leicht gemacht Fühlen Sie sich oft gestresst, überfordert und ausgelaugt? Sehnen Sie sich nach mehr Gelassenheit und innerer Ruhe? „Stressbewältigung leicht gemacht“ zeigt Ihnen praxiserprobte Wege zu mehr Gelassenheit und Lebensqualität. Dabei teilt die Autorin ihre persönlichen Erfahrungen und wissenschaftlich fundierte Strategien zur Stressbewältigung. So erfahren Sie, wie