Klappentext:

Abnehmen ist wie eine Beziehung – manchmal kompliziert, oft turbulent und definitiv nichts für schwache Nerven.

Dieses Buch ist Ihr humorvoller Begleiter durch den Dschungel der Diäten, Fitness-Trends und Ernährungsmythen. Entdecken Sie, warum der innere Schweinehund eigentlich Ihr bester Freund ist (wenn auch ein etwas fauler), wie Sie Ihren Partner beim gemeinsamen Training nicht erdrosseln (auch wenn die Versuchung groß ist) und warum eine Tafel Schokolade manchmal die beste Motivation sein kann.

Die Autorin nimmt Sie mit auf ihre persönliche Reise voller Fettnäpfchen, Erfolgsmomente und überraschender Erkenntnisse. Mit einer gesunden Portion Selbstironie und jeder Menge praktischer Tipps zeigt sie, dass der Weg zu einem gesünderen Leben nicht mit Verzicht gepflastert sein muss.

Dieser schwungvolle Ratgeber ist für alle, die schon mindestens drei Diäten erfolgreich abgebrochen haben, beim Wort „Fitness” allergisch reagieren, wissen möchten, dass sie nicht allein sind, endlich entspannt abnehmen und dabei auch noch lachen wollen.

Das Buch verspricht keine Wunder, dafür aber ehrliche Worte, praktische Tipps, oder wie es Ihre Lieblingsjeans sagen würde: „Endlich mal ein Buch, das nicht so tut, als wäre Abnehmen ein Spaziergang. Erfrischend ehrlich, herrlich komisch und erstaunlich hilfreich!”